Wünsche an einem Mittwoch

*Ich habe angefangen, ein Geständnis am Donnerstag zu komponieren, bevor ich merkte. Ich wünsche mir, dass ich es bald zusammenbringen kann …

Ich bin heute Morgen mit kratzigem Hals aufgewacht. Es kann nur sein, dass ich nicht genügend Schlaf bekommen habe, aber ich habe einen Emergen-C auf die Methode getrunken, um für den Fall zu arbeiten. Ich hoffe, ich werde nicht krank.
Meine neuesten Videos

Aus einem schlechten Lauf lernen
Es kommen schlechte Läufe zu – hier ist genau, wie ich es auch aus meinem nächsten Lauf entdeckt habe. Tipp, um Ihnen dabei zu helfen, ein viel besserer Läufer zu sein, indem Sie ein neutraler Zuschauer Ihrer Workouts sind.

Mehr Videos

Next Up
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Leben
00:00
08:21
03:48

Das Frühstück war eine Gefahr (für mich). Ich suche das Haferflocken meines Nachbarn, wenn ich es in anderen Blogs sehe, aber es hält mich nie voll. Anstatt Eier zu essen und Haferflocken getrennt wie am Montag, habe ich die Eier direkt in den Hafer gekocht. Es war wirklich flauschig! So wie es mich bis 10:45 Uhr voll hielt (ich sah die Uhr an).

Ich wünsche mir, dass ein Kohlenhydrat mit einem Kohlenhydrat sozialer persönlicher Trainer akzeptabel war.

Ehrlich gesagt war es nicht so schwer, seit ich 1/4C -Eiweiß sowie 1/4C -Hüttenkäse gemischt habe.

Nachdem ich einen neuen Kunden trainiert hatte, hielt ich im Fitnesscenter und machte ein schnelles Ausdauertraining (Push Pull -Stil).

Mein Mittagessen sah ekelhaft aus, Reste auf einem Salat.

Aber meine Früchte sahen so schön aus und ich bin gleicher Chance, also muss ich beide zeigen.

Ich habe heute Morgen mit einem meiner Kunden darüber gesprochen, wie ich nach Holzkohlestiefeln wollte. Nun, ich bin nach Hause zu einer riesigen Schachtel vor meiner Haustür gekommen …

Ich habe mich völlig versäumt, mich daran zu erinnern, dass Erdies mir ein Paar ihrer Stiefel schicken würde, um es zu versuchen!

Ich bin der Team -Tunuel -Athlet des Monats !!! Ich wünsche mir, dass es eine monatliche Versorgung mit kostenloser Schokoladenmilch enthält.

Sie können auch unser letztes Video von RNR Las Vegas hier inspizieren!

FRAGE: Wenn Sie sich morgen vor Ihrer Haustür (nicht Geld) vorstellen möchten – was wäre das?

Sende mir das Arbeitsbuch

Speichern

Teilen ist Kümmern!

Teilen

Tweet

Stift

Teilen

Post

Teilen

Mach weiter mit diesen:

Laufen Sie die Dopey -Schwierigkeit 2022 (Disney World Run -Serie)

Laufen Sie die Dopey -Schwierigkeit 2022 (Disney World Run -Serie)

Ich habe mich gerade registriert, um die Dopey Challenge zu leiten! Ich habe keine Reue des Käufers … oder sollte ich sagen, Runner -Reue -. Ich bin

Laufen Sie in diesem Monat schneller – Tipp 1 sowie 2

Laufen Sie in diesem Monat schneller – Tipp 1 sowie 2

Hallo! Sind Sie bereit, diesen Monat schneller zu laufen? Haben Sie den Kalender dieses Monats mit 10 Tipps zum schnelleren Lauf bekommen? Wenn nicht – Ge

Was ich heute gegessen habe- Essen Tagebuch

Was ich heute gegessen habe- Essen Tagebuch

Hallo! Die heutige Instagram -Inspektion in Publish ist ein Ernährungstagebuch. Es ist so lange her, dass ich einen ganzen Tag mit Essen gemacht habe … es jedoch Gebühr

Ziele, die Ihnen dabei helfen, viel besser zu laufen – Stapel am Meilen -Schwierigkeitstag 1

Ziele, die Ihnen dabei helfen, viel besser zu laufen – Stapel am Meilen -Schwierigkeitstag 1

Freie 30 -Tage -Laufschwierigkeitstag 1. Genau wie Sie Ihr Laufziel festlegen. Stapel auf den Meilen mit Schwierigkeit November 2021

Ihre Laufziele müssen Sie festgelegt werden

Ihre Laufziele müssen Sie festgelegt werdenWenn Sie Ihre Laufziele festlegen – denken Sie daran, wenn Sie Instagram @runeAtepeat scrollen. Marathon Training PRS

Wenn JLO sowie Shakira Kumpels laufen …

Wenn JLO sowie Shakira Kumpels laufen …

Hallo!! Wie geht’s? Hast du das Jlo & Shakira -Konzert gesehen? Angeblich gab es direkt danach ein riesiges Fußballspiel

⚡ von Shareaholic

.