Pantry Staples sowie überlaufende Hafer

Hallo Hallo !!! Ich bin froh zu sehen, dass jeder Heathers Gastbeitrag mag! Wenn Sie es noch nicht inspiziert haben, tun Sie es jetzt?

Heute Morgen habe ich zum Frühstück „Kürbis-Over-Run-Hafer“ gemacht. Sie waren im Wesentlichen über Nacht Hafer, aber ich ließ sie einfach während meines Laufs sitzen und nicht über Nacht. Ich habe festgestellt, dass eine Stunde Zeit für Hafer genügend ist, um weich zu werden und die Flüssigkeit zu absorbieren. Geschätzt in der Mischung: 1/3C Hafer, 1/3 Joghurt, 1/3 Kürbis, 1/4C -Sojamilch, Chiasamen, Stevia, Zimt, Salz sowie Kürbisentorgewürz. mischen und eine Stunde oder so sitzen lassen. Ich fügte viel mehr Sojamilch hinzu und packte sie mit Müsli sowie Mandelbutter zum Essen.
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Weitere anonyme Fragen…

FRAGE: Was sind einige Ihrer Lebensmittelklammern?

Monica: Es gibt ein paar Dinge, die ich immer zur Hand habe. Obwohl ich dieses Jahr wieder „offiziell“ war, bin ich seit über sechs Jahren wirklich zu 98% vegetarisch (manchmal vegan). Also habe ich immer Protein in der Art von Gemüseburgern, Joghurt oder Hüttenkäse, Hummus und Bohnen.

Da ich ein selbsternannter Kohlenhydrat -Enthusiast bin, habe ich einige Arten von Brot sowie Müsli. Ich habe derzeit Wraps, Routinebrot sowie Sandwich -Thins und vier Art von Getreide, Haferflocken sowie Haferbran.

Ich habe ebenfalls immer viel Obst und Gemüse. Auch wenn es nur Ben ist und ich hier lebe, kaufe ich immer noch bei Costco für meine Produkte ein. Dies impliziert, dass ich einen zusammengesetzten Bestand behalte und versuche, alles zu essen, bevor es schlecht wird!

Hallo Enthusiast?

Wenn es in der Saison ist, werden Sie immer Wassermelone in meinem Haus entdecken. Ich kaufe sie jedes Mal zwei und esse es verrückte Stil.

“Nussbutter” ist hier ein typischer Begriff.

Und ich würde mich nicht anrufen können, wenn ich mich selbst als selbstbewertende Blog -Blog -Autorin anrufen kann, wenn ich keine Nussbutter sowie Nüsse in meiner Küche hätte! Ich habe auch einen Pfadmix, aber wenn ich das für ein Bild herausbekommen würde, könnte ich mich nicht daran hindern, mich zu graben?

Frage: Genau wie haben Sie Ihr Blog zur Verfügung gestellt und eine so große Besucherbasis produziert? Hat es nur andere Blogs kommentiert? Genau wie zahlreiche Seitenaufrufe haben Sie normalerweise jeden Tag? Kommentieren Sie immer noch viele Blogs?

Monica: Ich habe diesen Blog vor zwei Jahren ab Ende dieses Monats begonnen – wow, Zeit fliegt! Meine Besucherbasis erweiterte sich hauptsächlich mit Kommentieren oder Links aus anderen Blogs. Da ich bis vor kurzem in CA war und in diesem Bereich weniger Blog-Autoren online verspüre, konnte ich nicht in der Lage, zahlreiche Blog-Autoren-Meet-ups sowie Freundschaften und Verbindungen auf diese Weise zu schließen.

Ich kommentiere Blogs nicht so häufig wie ich gerne, aber weil ich das neue Jahr große Anstrengungen unternahm, um viel mehr Kommentare zu machen und andere Blog -Autoren verstehen zu lassen, dass ich lese?

Frage: Sind Sie jemals über die Kommentare der Menschen in Ihrem Blog erschöpft oder verärgert? Ich verstehe, dass die Menschen wirklich stumpf und übermäßig wichtig sind und über das Internet sowie wenn sie kommentieren, und ich glaube, es braucht eine starke Person, um mit all dem anzubieten. Ich habe mich nur deine Gedanken gefragt …

Monica: Ich bekomme nicht wirklich Kommentare auf Run Eat Repeat. Ich verstehe wirklich nicht, warum nicht? Ich verstehe aus dem Gespräch mit anderen Bloggern, dass die Leute sagen, dass die Leute in Kommentaren wirklich implizieren, wie ich es nicht verstehe.

Meine Theorie: Ich glaube, Gemeinheit kommt häufig aus Eifersucht und weil ich so offen mit meinen Fehlern auf dem Blog bin, dass die Leute nicht die Anforderung haben, eifersüchtig zu sein oder mich abzuschneiden. Warten Sie, sollte ich bedauerlich sein, dass ich so lahm bin, dass niemand eifersüchtig auf mich ist? Boo.

Ich habe noch nie einen Kommentar bekommen, der so impliziert, dass ich ihn löschen musste. Ich glaube, ich würde es tun, wenn es nur temperamentvoll impliziert und möglicherweise andere Leser beleidigen würde, aber ich musste es noch nicht.

Meine andere Theorie:

Ich glaube, alle meine Besucher verstehen, dass ich …

a.) Mexikaner

b.) Von Pico Rivera

c.) größer als sie

Und würde es lieber nicht mit mir?

HINWEIS: Ich werde alle Fragen antworten, aber ich gehe ein wenig aus dem Kauf aus, da ich in letzter Zeit einige der kürzeren beantwortet habe. Wenn Sie eine anonyme Sorge um mich haben, fragen Sie hier weg !!!

Warte, ich renne!

Ich hatte so viel Spaß daran, Bedenken zu beantworten, dass ich mich praktisch nicht erinnerte, dass ich heute gelaufen bin! Ich habe ein Laufband-Geschwindigkeits-Workout durchgeführt, das auf Meghanns Fartlek-Lauf von letzter Woche basiert. Es war schwer! So wie ich denke, dass Fartlek (ausgesprochen Fart-Lick) Läufe draußen viel mehr Spaß machen. Das Wort impliziert tatsächlich das Geschwindigkeitsspiel, sollte es sich also nicht Lust auf spielen?

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