OC -Halbmarathonergebnisse sowie Top 13 Highlights

Hallo !! Ich habe gestern den OC -Halbmarathon gelaufen und habe eine Menge Spaß aus dem Rennen. Was machst du heute? Hast du dieses Wochenende gefahren? Überprüfen Sie jetzt auf der Laufzeit von Run Eat Repeat Instagram!

Ich habe 13 Highlights von meinem Rennen zum Teilen…
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Highlights aus dem OC -Halbmarathon:

OC Half Marathon Oberflächenzeit: 2:01:46 Typische Geschwindigkeit – 9:18

Letztes Jahr war meine Zeit 1:45:07 typische Geschwindigkeit – 8:02 Ich war dieses Jahr aus ein paar Gründen viel langsamer …

Nehmen Sie sich die Auszeit vom Laufen bis zum Einfrieren meiner Eier im letzten Monat sowie der Heilung, die dem einhält.

Ich trainiere für einen vollen Marathon – ich wollte ein paar Meilen zum Ende des Rennens hinzufügen, also musste ich mich für mehr beschleunigen.

Ich habe während des Rennens zwei Mal angehalten [unten erklärt]

Ich habe das Rennen mit Kristin @Stufftmama durchgeführt und sie baut wieder auf und ist jetzt ein kleineres am besten langsamer.

7.

7. Ich online in Orange Region und sah eine Menge vertrauter Gesichter !! so wie das! Pam (und Gast im RER -Podcast) lief ebenso wie ihr Geburtstag !! Ich habe ebenfalls ein paar einzige Läufer gesehen … Natalia Tempo … Sheila rannte mit Youngster Rock und Kelly in der süßesten Schimmerausrüstung!

8. Meine allererste Station während des Rennens war es, ein Foto mit den Star Wars -Jungs zu machen!

9. Ein paar Meilen später rannten wir in einigen Häusern und entdeckte eine Dame, die ein entzückendes kleines Baby in der Hand hielt. Ich glaubte, sie sah sowohl vertraut aus und sagte Kristin, ich glaube, ich verstehe sie … warte, ich glaube, sie ist Kate Casey, den Halt an Halt an Der Kate Casey -Podcast.

Also bestand ich darauf, dass wir zurückgehen, um zu fragen. Ja – es war sie! In ihrer Show handelt es sich um Wahrheitsfernsehen, wenn Sie es inspizieren möchten. Ihre Website ist wie Knuckles. Wenn Sie jedoch den Podcast inspizieren möchten, stöbern Sie einfach in Ihrer bevorzugten Pod -App ihren Namen.

10. Nach dem Rennen Kristin und ich hatte nicht viel mehr Lust, es wurde heiß und aus irgendeinem Grund fühlten wir uns beide nicht gut. So wie es mir befürchtete, sollte Diego ausgelassen werden [ich muss bald einen Welpensitter für lange Läufe und vollständige Marathons bekommen!]. Also gingen wir zu mir, ließen Diego raus und lief dann 2 viel mehr Meilen.

Startlinie:

OC Half Marathon Run sowie in 2: 01: 46 durchgeführt…

Ich habe Charlotte auch an der Oberflächenlinie gesehen! Sie meldete sich am Ziel freiwillig. Sie ist @ccclbc auf dem Gramm.

11. Gesamtkilometerleistung für Sonntag – 15,6 Meilen. Es war langsam, aber es ist das allererste Mal, dass ich mich nach einem Rennen zusätzlich weitergeführt habe, also freue ich mich über mich selbst !!

12. Ich glaubte, ich hätte noch nie vor oder nach einem Rennen zusätzliche Kilometerleistung geführt, aber ich habe nur daran gedacht, dass ich es habe !! Vor ein paar Jahren habe ich den Duxberry -Halbmarathon mit Tina von @Carrotsncake gelaufen – sie trainierte für Boston und musste für ihren letzten Langstrecken 20 Meilen laufen.

Wir haben die zusätzlichen 7 Meilen vor dem Halbmarathon gelaufen. Ich glaube, das ist die Methode, um zu gehen – führen Sie sie vorher aus, wenn Sie zusätzliche Kilometerleistung haben. Also habe ich das getan! Ich habe noch keine Meilen hinzugefügt, bevor ich nicht nach der Methode geht.

Diego sowie Medaille Montag…

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