Fitnessstudio Physische Fitnesskurse oder Fitnessstudio?

Hallo! Ich möchte keinen Donald Trump oder so etwas ziehen, aber ich verstehe nicht, was mein Angebot ist – ich war den ganzen Tag super emotional. Ich glaube, ich bin gestresst oder so. Es war viel los …

Zuerst hatte der Roxican an diesem Wochenende einen Ausschlag, der sich sowohl um ihre Pansa als auch um ein Bein ausbreitete. Wir stellten fest, dass es schlimmer wurde, also brachte ich sie gestern zum Tierarzt. Sie haben es aufgeräumt und mir viele Pillen zur Verfügung gestellt, um sie zu versorgen. Ich fragte, ob sie einen menschlichen Xanax hätten, aber leider nein.
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Golden Retriever wird seine Pillen nicht nehmen!

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(Sie haben mir mit dem riesigen Kegel der Schande nach Hause geschickt, aber ich kaufte diesen aufblasbaren Kragen aus dem Pet Store. Ich glaubte, es wäre für sie bequemer, aber ich bin mir nicht sicher, wie sie es noch gerne mit ihm schläft.)

Sie ist also in den nächsten Tagen mein Mitbewohner, als ich sie wieder gesund pflege. Sie lebt normalerweise bei meinen Eltern mit ihrem BFF Bailey. Er ist depressiv, sie ist weg. schlechter Typ.

Heute Morgen hatte ich einen frühen Video -Seminar -Anruf, also machte ich nach meinem Lauf einen kurzen Smoothie und machte sich angemeldet. Der Anruf war ausgezeichnet, bis Vegas direkt vor der Kamera auf den Schreibtisch sprang. Danke Freund. Methode zu gehen.

Vielleicht ist der echte Grund, warum ich heute so emotional bin, da ich gestern das traurigste auf meinem Spaziergang gesehen habe.

Pfui. Ich kann das nicht glauben.

Jemand hat seinen Pfannkuchen fallen lassen! NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOK !!!!!!!

Bricht mir mein Herz.

Beim Laufen sowie beim Training sowie beim Cross -Training…

Ich habe diesen Tweet heute von Greg McMillan gesehen, und es war eine großartige Erinnerung für mich. Einfache Tage und Ruhetage sind ein wichtiger Bestandteil der Form für Rennen. Ich verstehe, dass ich auch viele “Junk -Meilen” renne. Bevor es in Ordnung war, da Niederländische Heimtrikot ich nicht wirklich ein Ziel hatte, denke ich an, es zu ändern und mehr Cross -Training zu machen.

Das bringt mich zur Besorgnis des Tages…

Zusätzlich zu Yoga denke ich darüber nach, entweder eine Barre -Klasse zu belegen oder ein Fitnesscenter (erneut) für eine größere Auswahl an Kursen für meine Cross -Trainingstage anzuschließen.

Was ist Ihre bevorzugte, nicht laufende Übung?

Gehst du zu einem Yoga oder Kreuz in Form oder einem anderen Fitnessstudio?

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