Wie ist dieser Geschmack?
Mary Training: Ich denke, ich werde morgen früh einen langen Lauf machen, also habe ich mich heute als Ruhetag entschieden. Ich habe selbst einige Stärke bewegt und die Osmanische als Stepper benutzt, während ich Ruby beobachtete?
Ich habe in letzter Zeit Smoothies geliebt und heute habe ich noch einen zum Frühstück gemacht. Ich füge Xantham Gum hinzu und es macht sie wirklich dicker. Aber heute schmeckte mein Smoothie nicht nach irgendetwas?!
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Schlechte Läufe passieren – hier ist, wie ich daran vorbeigekommen bin und aus meinem nächsten Lauf gelernt habe. Tipp, um Ihnen zu helfen, ein besserer Läufer zu werden, indem Sie ein neutraler Beobachter Ihres Trainings sind.
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Es hatte Blauch, Banane, Eis, 1/2 Schaufelpulver, Xanthan -Pulver, Tonnen Eis und Wasser. Ich denke, ich hätte Sojamilch anstelle von Wasser verwenden oder einen Süßstoff hinzufügen sollen. Boo.
Ich hatte auch einen Bagel mit PB. Hmm, ich schaue mir das Bild an, es ist offensichtlich, dass ich mich wirklich auf das PB und J! Ich grabe in letzter Zeit auch total Bagels. Meine aktuellen Obsessionen sind einfach, aber machen Sie mich glücklich?
Ich habe gerade alle meine Geschenke und Kleider für Kalifornien gepackt! Ich bin sehr aufgeregt, meine Familie und mein Gras zu sehen (anstelle des Schnees). Ich bin mir nicht sicher, ob der Veranstaltungsplan neben vielen guten Lebensmitteln und Gesellschaft!
Heute vor einem Jahr schrieb ich über das Laufen im Regen und wie kalt es in Kalifornien war! Jetzt freue ich mich sehr darauf, zu diesem Wetter zurückzukehren !!
Jetzt muss ich versuchen, meinen Koffer zu schließen … siehe dich später !!
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