Motivation Montag – Pie -Tag

Hallo und Happy Monday! Heute Morgen war der Himmel in meinem Bootcamp düster und herzhaft. Wir konnten jedoch eine Abdeckung finden, um Hiit- und Stärkebewegungen durchzuführen. Sie brauchen nicht viel Platz, um gut zu trainieren!

Dann lief ich langsam 4 Meilen. Meine Beine sind müde. Ich werde sie morgen ausruhen.
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Erinnern Sie sich an den letzten Donnerstag, als ich Zimt -Rosinen -Muffins gekauft habe? Nun, ich habe gerade den letzten zum Frühstück gegessen! Ich rannte ihnen schnell aus, weil ich jedes Mal 1 1/2 hatte. Das ist entweder ein großer Fehler oder ein großer Gewinn, ich kann mich nicht entscheiden.

Mein Muffin wurde mit Eiweiß mit Käse und grünen Zwiebeln serviert. Frühstück der Champions -Leute, die englische Muffins und Eier mögen.

Ich weiß, dass es schwieriger zu trainieren kann, wenn es draußen kalt und düster ist. Aber ich habe eine kleine Montagmotivation für Sie …

Es ist nationaler Kuchentag.

Willst du etwas Kuchen? Arbeiten Sie dafür. (Bildquelle)

Frage: Was für eine Kuchen arbeiten Sie heute?

Ich bin ein Kuchenmädchen, kein Kuchen, aber ich würde mich für ein gutes Stück Beeren -A -La -Modus entscheiden. Eigentlich würde ich etwas in einem LA -Modus essen …

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