Stapel der Meilen 2014

Es ist Zeit für Stapel der Meilen 2014! Bist du aufgeregt?! Ich bin unglaublich gepumpt, weil wir die bisher besten Preise haben !! Dieses Jahr verschenke ich jeden Tag der Herausforderung einen Preis!

Schauen Sie sich die Sponsoren an – meine Lieblingsfirmen und RER -Unterstützer!
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Stapel der Miles Challenge

Pile on the Miles ist eine jährliche Veranstaltung in Blogland, bei der wir uns im November dazu herausfordern, zu gehen oder viel mehr zu laufen. Das Ziel ist es, während dieser Lebensmittelzeit des Jahres zusätzliche Meilen zu stapeln!

Dies ist der 6. jährliche Stapel der Miles Challenge!
Der erste war 2009 und ich gewann den 2. Platz für die meisten Meilen. Ich habe es 2010 übernommen und würde es lieben, wenn Sie teilnehmen.

Was: Kostenlose Online -Herausforderung, um im Truthahnmonat viel mehr zu treten.

Wer: Jeder ist eingeladen, sich anzuschließen. Überall auf der Welt!

Wann: 1. November – 30. November.

Wo: virtuell! Melden Sie sich in diesem Formular an und kehren Sie jeden Tag im November zu Runeaterrepeat.com zurück, um rechenschaftspflichtig zu bleiben und in eine Zeichnung für Preise einzugeben.

Warum: Fordern Sie sich selbst heraus und ermutigen Sie andere, diesen Monat viel mehr zu treten. Hier geht es darum, ein Ziel zu setzen und mit täglichen Schecks zur Rechenschaft zu ziehen. Es ist keine Konkurrenz mehr für die meisten Meilen – es geht um Ihre Ziele.

Die Regeln:
1. Melden Sie sich an, indem Sie dieses Formular ausfüllen.

Es gibt einen Platz für Ihren Namen, Ihre E -Mail und Ihr Ziel für den Monat. Wenn Sie sich anmelden, können Sie die Preise gewinnen, aber Sie müssen jeden Wochentag einchecken, um für den Preis dieses Tages teilzunehmen.

2. Setzen Sie sich ein Ziel, im November zu laufen oder zu laufen oder zu Schritt x Anzahl der Meilen oder Minuten. Dies können Meilen oder eine festgelegte Zeit auf dem Laufband oder im Außen- oder Laufen oder Rennen oder Radfahren sein. Machen Sie Ihre Lieblingsübung!

Beispiele:

Ich werde im November 50 Meilen laufen!

Ich werde jeden Tag 30 Minuten zu Fuß gehen!

Ich werde dreimal pro Woche zu Pilates gehen!

Ich werde den Haustierhund meines Nachbarn gehen, wenn sie bei der Arbeit sind, und hoffentlich rufen sie die Bullen nicht wieder an …

3. Hinterlassen Sie jeden Wochentag vom 1. bis 28. November einen Kommentar zu Runeatrepeat.com mit Ihrem Kilometermut-Check-in für diesen Tag.

Kommentare zu diesen Artikeln werden in das Werbegeschenk dieses Tages eingegangen. Sie können einen Ruhetag oder einen Tag haben, an dem Sie „Aus“ benötigen, aber Sie müssen einchecken und verantwortlich sein, um einzugeben, um zu gewinnen.

Ja – Sie können sich mit einem “Ruhetag” oder “Ich bin tragisch und geschlafen” oder “Ich habe einen Kater, die Grippe, eine Hilfe senden” einchecken.

Wir versuchen, Fortschritte zu finden, die nicht in der Perfektion sind. Machen Sie sich also jeden Tag ein, um den Schwung aufrechtzuerhalten !!

Ich ermutige Sie, das Wort zu verbreiten und andere zu ermutigen.

Wenn Sie das obige Abzeichen veröffentlichen und das Wort verbreiten möchten, verwenden Sie diesen Widget -Code:

Füllen Sie jetzt das Formular aus und kommen Sie im November zurück, um mit mir auf die Meilen zu häufen !!

Frage: Sind Sie in oder im Weg?

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Haftungsausschluss: RER ist nicht verantwortlich für Verletzungen, Gewichtsverlust oder Großartigkeit, die sich aus dem Stapel der Meilen -Herausforderung ergeben. Die Preise werden von RER -Anhängern gesponsert, alle Meinungen sind meine eigenen.

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